La película Aprender a soltar trata sobre una madre cansada de las dinámicas familiares, así que organiza un viaje con su familia para acompañar a su hija en una competencia de "pole dance". La película es un drama familiar que explora los retos que enfrenta cada integrante de la familia, especialmente el matrimonio. 
La historia de Stella, la protagonista, es muy relatable para muchos espectadores. A lo largo de la película, Stella se ve obligada a confrontar sus miedos y a aprender a soltar el control.

A lo largo de la historia, nos demuestra que los retos como mamá casada pero actuando como madre soltera, pues no recibe el apoyo que se necesita por parte del marido, una historia que fácilmente es ejemplificada en la vida diaria de varias madres aquí en México. En esta película también representa las dificultades que deben de pasar tras una infidelidad, y una enfermedad. 
Algunos de los temas que aborda la película son: la familia, la amistad, el amor, la búsqueda de la felicidad, el equilibrio entre las responsabilidades y los deseos personales, infidelidades, apoyo intrafamiliar, la adolescencia y la niñez. 

Ficha técnica 

La película está escrita y dirigida por Josephine Bornebusch quien interpreta a Stella la madre, también protagoniza junto con Pål Sverre Hagen quien interpreta en la película a Gustav. Tone Danielsen. Astrid.
Esta película es categorizada como cine dramático. Y fue estrenada el 1 de noviembre de 2024 en la plataforma de streaming Netflix. Cuenta con una duración de 1 h 50min. Y es proveniente de Suecia. 

En lo personal, esta película describe los obstáculos que tiene que pasar una mamá en la cual nunca recibe apoyo de su marido, que solo se preocupa por su existencia y la madre se tiene que preocupar por todo, toca temas como la infidelidad y el duelo por el que tiene que pasar cada integrante de la familia, así como el crecimiento de los niños, como la adolescencia, en donde es un descontrol total si las cosas no salen a su manera. Es una película para reflexionar, para soltar desde el amor, y el amor propio, así como tomar decisiones desde una postura muy madura, no solo por el bien de uno mismo, sino por el de la familia. Es una familia que te saca unas pequeñas lágrimas pues el final y su mensaje, es muy conmovedor. 

El Mar 🌊

Fuentes: 

Aprender a soltar  (2024). (2024). FilmAffinity. https://www.filmaffinity.com/es/film432498.html