Conéctate. Ep. 20 de marzo. 

Karla Blásquez, a través de la Dirección de Acompañamiento Universitario, te espera en Conéctate todos los miércoles a las 14:00 horas para aprender más sobre la práctica de la asertividad en las relaciones humanas y sociales. 

En esta emisión se habla sobre:

  • La conmemoración del Día Mundial del Sueño
  • Las tres jornadas laborales de la mujer: remunerado, doméstico y de cuidado en Conéctate con tus emociones con la Psic. Gabriela Vázquez Sánchez y el Psic. Javier Grajales Fernández, integrantes de Atención al Bienestar Emocional DAU
  • 5 ejercicios de yoga para relajarte 
  • El Día Mundial del Sueño. Salud mental y sueño en Conéctate con tu salud con la Psic. Athenai Ximena Sánchez Millán, integrante de Atención al Bienestar Emocional DAU
  • La dieta detox en Conéctate con tu salud con la PNC Arlette Rojas Ramírez, integrante de Promoción y Prevención de la Salud DAU
  • Los beneficios de los granos a propósito del Día Mundial de los Cereales
  • En Letrarquía, Suheyl Osio Esquivel, escritora, te recomienda el libroHistorias de cronopios y de famas de Julio Cortázar, autor argentino, el cual narra la historia de la vida de los cronopios, los famas y las esperanzas
  • Los cuidados de la salud durante el periodo vacacional en Conéctate con tu salud con el MPSS Diego Enrique Ortíz López, integrante de Promoción y Prevención de la Salud DAU